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Die Krankenkasse zahlt Dir jetzt Deinen Online Rückenkurs!
Der Rückenkurs der Online Krankenkassenkurse wurde entwickelt, um Rückenschmerzen vorzubeugen und diesen entgegenzuwirken! Gerade in der heutigen Zeit ist der Alltag häufig durch wenig Aktivität und Bewegung geprägt. Dies resultiert in Muskelverspannungen und Beschwerden. Stärke jetzt Deinen Rücken und setze langfrisitgen Beschwerden endlich ein Ende!
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Der Rückenkurs der Online Krankenkassenkurse wurde entwickelt, um Rückenschmerzen vorzubeugen und diesen entgegenzuwirken! Gerade in der heutigen Zeit ist der Alltag häufig durch wenig Aktivität und Bewegung geprägt. Dies resultiert in Muskelverspannungen und Beschwerden. Stärke jetzt Deinen Rücken und setze langfrisitgen Beschwerden endlich ein Ende!
Mobil abrufbar und jederzeit durchführbar!
So ist der Online Rückenkurs aufgebaut.

Die optimale Abstimmung von Übungen und einzelnen Modulen sorgt dafür, dass du ein nachhaltiges und effizientes Trainingsprogramm absolvieren wirst.
Hier siehst Du, wie eine Trainingseinheit aufgebaut ist, die Du einmal pro Woche absolvieren wirst. Du kannst Dir die einzelnen Teile auch flexibel über die Woche verteilen.
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So ist der Online Rückenkurs aufgebaut.

Die optimale Abstimmung von Übungen und einzelnen Modulen sorgt dafür, dass du ein nachhaltiges und effizientes Trainingsprogramm absolvieren wirst.
Hier siehst Du, wie eine Trainingseinheit aufgebaut ist, die Du einmal pro Woche absolvieren wirst. Du kannst Dir die einzelnen Teile auch flexibel über die Woche verteilen.
Die Bestandteile des Online Rückenkurses
Einführung
Du erhältst Hintergrundinformationen über ein effektives und nachhaltiges Rückentraining.
Expertenwissen
Weitreichende Gesundheitsinformationen sorgen für einen aktiven Alltag, auch über den Kurs hinaus.
Individuelles Training
Du bestimmst den Schwierigkeitsgrad Deiner Übungen!
Neue Trainingsmethoden
Durch abwechslungsreiche Übungen, setzt Du Reize die Deine Muskulatur stärken.
Support
Du wirst jederzeit vom Kursleiter unterstützt und kannst individuelle Fragen zu Deinem Training stellen.
Motivation
Jede Woche gibt es eine kleine Challenge, die Dich fitter und aktiver im Alltag werden lässt.
Die Bestandteile des Online Rückenkurses
Einführung
Du erhältst Hintergrundinformationen über ein effektives und nachhaltiges Rückentraining.
Expertenwissen
Weitreichende Gesundheitsinformationen sorgen für einen aktiven Alltag, auch über den Kurs hinaus.
Individuelles Training
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Neue Trainingsmethoden
Durch abwechslungsreiche Übungen, setzt Du Reize die Deine Muskulatur stärken.
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Jede Woche gibt es eine kleine Challenge, die Dich fitter und aktiver im Alltag werden lässt.
Verständliche und hilfreiche Videos
Zu jeder Übung gibt es ein Video mit 3 Key Points, die Dir bei der Umsetzung helfen.

So kann nichts mehr schiefgehen und Dein Training wird erfolgreich und effizient gestaltet. 

Alle Videos lassen sich auch auf einem mobilen Endgerät abrufen.
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Zu jeder Übung gibt es ein Video mit 3 Key Points, die Dir bei der Umsetzung helfen.

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Du möchtest noch mehr erfahren?
Mathias Richter
(Produktentwickler von OK3)
Schreibe einfach eine Nachricht an:
Gerne beantworte ich Dir weitere Fragen rund um das Thema Online Krankenkassen Kurse. 

Dazu gehören auch Fragen zu Deinem aktuellen Gesundheitszustand und ob ein Online Krankenkassen Kurs das Richtige für Dich ist.

Ich freue mich auf Deine Nachricht!
Dieser Kurs befindet sich momentan in der Rezertifizierung!
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