Correction | 14 Tage | Hohlkreuz

Durch die Fehlhaltung “Hohlkreuz” fällt es Deiner Muskulatur schwer die Wirbelsäule zu stabilisieren. Schmerzen oder Bandscheibenvorfälle sind die Folge.

Ziel des Correction Plan ist es, Dein Becken in die anatomisch korrekte Position zurückzubringen, um die Fehlhaltung “Hohlkreuz” zu beseitigen.

Dafür werden die Muskeln aktiviert, welche für eine ausreichende Stabilisation Deines Beckens verantwortlich sind.

Nur so kannst Du dauerhaften Rückenbeschwerden effektiv entgegenwirken und Bandscheibenvorfällen vorbeugen.

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