Mobility | 40 Tage | Wirbelsäule

Dieser Plan mobilisiert vor allem Deine Brust- und Lendenwirbelsäule und löst dadurch Muskelverspannungen.

Gerade wenn Du öfter an Rückenbeschwerden leidest, wird Dir dieser Plan helfen.

Verwandte / ähnliche Kurse

Stretching | 14 Tage | Rücken und Wirbelsäule
Faszien | 14 Tage | Schmerzfreier Rücken (unterer Bereich)
Faszien | 40 Tage | Schmerzfreier Rücken (unterer Bereich)

Folge uns